iPhoneのボイスメモを文字起こしする方法（標準機能とアプリ）

iPhoneのボイスメモは、追加のアプリなしで文字起こしできます。対応するiOSのiPhoneでボイスメモアプリの録音を開き、波形の下の文字起こしアイコンをタップするとテキストが表示され、コピーもできます。対応言語の短いメモならこれで十分です。長い録音、ほかの言語、複数の話者、編集や書き出しが必要な場合は、メモを.m4aファイルとして共有し、文字起こしツールにアップロードします。以下では両方の方法に加えて、メッセージを音声入力する方法、通話録音と留守番電話の扱いも紹介します。

Appleの機能の詳細はiOSのリリースごとに変わり、地域によっても異なります。この記事で「報じられている」と書いた箇所は、お使いの端末と国についてAppleのサポートページで確認してください。

ボイスメモアプリで文字起こしする方法

ボイスメモアプリの文字起こし機能はiOS 18で登場し、日本語への対応はApple Intelligenceの日本語対応と同じiOS 18.4（2025年4月）前後からと報じられています。対応機種については、外部の解説ではiPhone 12以降とするものと、Apple Intelligence対応機種が必要とするものがあり、情報が分かれています。条件を満たしていれば、次の手順で使えます。

1. ボイスメモを開き、録音をタップします。
2. 波形の下にある文字起こしアイコンをタップします。小さな吹き出し、または引用符のようなマークです。
3. 文字起こしが表示され、音声の再生に合わせて追従するので、必要な部分を見つけやすくなります。
4. テキストをほかで使うには、iOSのバージョンに応じて録音の**オプション（…）**メニューから、またはテキストを選択してコピーし、メモ、メール、文書などに貼り付けます。

文字起こしは端末上で行われるため、そのために何かがアップロードされることはありません。

アイコンが見当たらない場合は、次の順に確認してください。

• iOSが最新（日本語ならiOS 18.4以降）に更新されているか。
• お使いのiPhoneが対応機種か。
• メモが対応言語で録音されていて、iPhoneの言語と地域の設定で機能が使えるか。

標準の文字起こしでできること・できないこと

Appleの文字起こしは無料で、プライバシーに配慮されていて、速く動きます。一方であえてシンプルに作られているため、買い物リストやちょっとしたアイデアには十分ですが、それ以上の用途には物足りません。

言語。 対応言語は限られています。報告されている対応言語には英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、日本語、韓国語、中国語が含まれ、利用できるかどうかは地域によって異なります。ポーランド語、オランダ語、アラビア語や、複数の言語が混ざったメモでは、文字起こしがまったく表示されないことがあります。

要約。 Apple Intelligenceに対応したiPhoneでは、iOS 26で作文ツールを使って文字起こしを要約できます。古い機種や一部の地域では使えません。

話者分けなし。 文字起こしは1つの続いたテキストです。会議やインタビューのメモでも、誰が何を言ったかは分かりません。

タイミング付きの書き出しなし。 テキストはコピーできますが、SRTやVTTの字幕形式や、タイムスタンプ付きのDOCXとしては書き出せません。

編集はほぼできない。 基本的には読んでコピーするだけです。聞き間違えられた名前は、テキストを別の場所に貼り付けてから直すことになります。

短いメモで、対応言語で、自分のためだけなら、標準機能を使うのが正解です。このガイドの残りは、それ以外のすべてのケースのためのものです。

iPhoneでメッセージを音声入力する：タイピングの代わりに話す

「iPhone 音声入力」で検索する人の多くは、録音を文字起こしするのではなく、メッセージを声で入力したいと考えています。これは**音声入力（ディクテーション）**と呼ばれ、キーボードに組み込まれています。

1. メッセージアプリ（またはテキスト入力欄のある任意のアプリ）を開き、入力したい場所をタップします。
2. キーボードのマイクキー、またはテキスト入力欄のマイクをタップします。
3. 話します。最近のiOSでは句読点が自動で入り、「てん」「まる」「かいぎょう」のように言えば記号や改行も入力できます。
4. もう一度マイクをタップして止め、テキストを確認して送信します。

マイクが表示されない場合は、**［設定］＞［一般］＞［キーボード］**で音声入力をオンにしてください。LINEなどほかのメッセージアプリでも、キーボードのマイクから同じように音声入力できます。ほかの端末での音声入力や長文の口述については、音声入力・ディクテーションのガイドをご覧ください。

通話録音と留守番電話の文字起こし

通話録音。 iOS 18.1以降、一部の国では電話アプリで通話を録音できるようになりました。通話の参加者全員に録音中であることが通知され、録音は文字起こしと一緒にメモアプリに保存されます。日本でも通話録音自体は利用できると報じられていますが、iOS 18.1の時点では文字起こしや要約は英語のみの対応とされていました。EUなど利用できない地域もあると報告されているため、現在の日本語対応状況はAppleの機能提供状況のページで確認してください。

留守番電話。 iPhoneのビジュアルボイスメールは、対応する地域、言語、携帯電話会社であれば、留守番電話のメッセージをテキストで表示できます。相手がメッセージを残している間に文字起こしを表示するライブ留守番電話も、一部の地域で利用できます。文字起こしがまったく表示されない場合は、設定よりも地域や携帯電話会社の制約であることがほとんどです。

外部アプリで録音した通話や、ファイルとして共有できる留守番電話の音声は、後述の書き出しの方法でほかの録音と同じように文字起こしできます。録音する前には相手の同意を得てください。録音に関する法律やルールは国や地域によって異なります。

文字起こしツールを使うべきとき

メモの書き出しには1分ほど余計にかかりますが、次のような場合にはその価値があります。

• メモが長い。 1時間の講義やインタビューを活用するには、1つの文字の壁ではなく、段落とタイムスタンプが必要です。
• 言語が対応していない、または話者が複数の言語を行き来する。
• 複数の人が話している。 話者ラベルがあれば、録音した会議も読める形になります。
• 音声と照らし合わせて編集したい。 文をクリックして聞けるのが、人名や数字を直すいちばん早い方法です。
• 書き出しが必要。 文書にはTXT、録音を動画にするならSRTやVTT。DOCXやPDFはProプランで使えます。
• Apple Intelligence対応機種以外のiPhoneでも要約したい。 AudiotextaのAI要約はProプランの機能です。

Audiotextaのボイスメモ文字起こしツールは、iPhone本体のSafariを含むブラウザで、これらすべてに対応します。選択肢はほかにもあります。Otter、TurboScribeなどのサービスもアップロードに対応していますし、最近のiOSではメモアプリ内で録音した音声も文字起こしされます。多少の設定に抵抗がなければ、オープンソースのWhisperモデルをMacで無料で動かすこともできます。

ボイスメモを書き出して文字起こしする方法

ボイスメモは録音を**.m4a**（AAC音声）で保存します。ほぼすべての文字起こしサービスが受け付ける形式です。

1. ボイスメモで録音をタップし、**オプション（…）**ボタンをタップします。
2. **［共有］をタップし、［"ファイル"に保存］**を選んでフォルダ（iCloud Driveまたは「このiPhone内」）を指定します。AirDropでMacに送ったり、自分宛てにメールで送ったりもできます。
3. SafariでM4A文字起こしツールまたはAudiotextaのウェブアプリを開き、ファイルアプリからファイルをアップロードします。
4. 言語を選ぶか自動検出のままにし、必要に応じて話者ラベルをオンにします。
5. 再生しながら文字起こしを確認し、誤りを直してから、書き出すかコピーします。無料プランでは、アカウントなしでも30分までのファイルを文字起こししてTXT、SRT、VTTでダウンロードできます。

同じプロジェクトのメモが複数ある場合、たとえば1週間分のインタビューメモや連続講義などは、ファイルアプリでまとめて選択し、1つずつではなく一括でアップロードしましょう。メモの名前を文字起こしの名前にしておくと、後でテキストと音声を照合しやすくなります。ボイスメモをiCloudで同期していれば、同じ録音がMacのボイスメモアプリにも表示されます。Finderのフォルダにドラッグしてパソコンからアップロードすれば、長い録音はスマートフォンで扱うより早く済むことが多いです。

非常に大きなファイルの場合や、ツールにメモを受け付けてもらえない場合は、音声ファイル形式ごとの文字起こしガイドで、ファイルサイズ、上限、MP3への変換が役立つケースを説明しています。

Apple標準の文字起こし vs 文字起こしツール

ボイスメモをきれいに文字起こしするコツ

Appleの文字起こしもオンラインサービスも、録音の質に左右されます。次の習慣が役立ちます。

• スマートフォンを近づける。 雑音の多いテーブルに平置きせず、本体下部のマイクを話者に向けます。
• 適切な音質設定を選ぶ。 ［設定］＞［アプリ］＞［ボイスメモ］（古いiOSでは［設定］＞［ボイスメモ］）の音質で、容量に余裕があれば「非圧縮」を選びます。話し声なら「圧縮」でも問題ありません。
• 背景音を避ける。 音楽、車の音、動いている食洗機などです。
• すぐにメモに名前を付ける。 「10月18日 顧客との通話」なら見つかりますが、「新規録音47」では見つかりません。
• 珍しい名前は一度はっきり発音する。 そのうえで文字起こしの中で修正します。

2分程度のアイデアなら、文字起こしアイコンをタップしてコピーすれば十分です。引用・共有・保存する録音なら、.m4aを書き出してきちんと文字起こししましょう。