Direkteteksting: slik slår du det på for møter og videoer

Direkteteksting gjør tale om til tekst på skjermen mens den sies, og du har den sannsynligvis allerede: Chrome, Windows 11, macOS, iPhone og Android har alle en gratis funksjon for direkteteksting (Live Caption), og Zoom, Microsoft Teams og Google Meet har sin egen teksting inne i samtalen. Den slås på med noen få klikk, kjører i stor grad på enheten din og fungerer like godt for møter, videoer og podkaster. Det de fleste av dem ikke gjør, er å lagre en transkripsjon – og det er der et verktøy for sanntidstranskripsjon kommer inn.

Denne guiden viser hvordan du slår på direkteteksting på hvert sted, sammenligner alternativene i én tabell (sjekket oktober 2026), forklarer begrensningene, og går gjennom muligheter for døve og hørselshemmede og for alle som også trenger teksten etterpå. Menynavnene kan variere litt med språkinnstillingene på enheten; der vi er usikre på den norske betegnelsen, står den engelske i parentes.

Direkteteksting vs sanntidstranskripsjon

Begrepene overlapper, men forskjellen betyr noe når du velger verktøy:

• Direkteteksting viser de siste en eller to linjene av talen på skjermen. Når ordene ruller bort, er de borte. Målet er å følge med akkurat nå.
• Sanntidstranskripsjon, eller direkte transkripsjon, bygger en løpende tekst du kan bla tilbake i, søke i og som regel lagre eller eksportere.
• En transkripsjon i etterkant lages fra et opptak når møtet er over. Den er tregere, men pleier å være mer nøyaktig, med tegnsetting, talermerking og tidsstempler.

Systemfunksjoner som direktetekstingen i Chrome er den første typen. Møteplattformene ligger et sted midt imellom. Egne verktøy, blant annet nettleserutvidelsen vår som er beskrevet nedenfor, kombinerer direkteteksting med en lagret transkripsjon.

Slik slår du på direkteteksting i Chrome

Direkteteksting i Chrome fungerer for all lyd som spilles av i nettleseren: YouTube, podkaster, kursvideoer og nettversjonene av Meet, Zoom eller Teams. På Windows, Mac eller Linux:

1. Klikk på menyen med tre prikker øverst til høyre og velg Innstillinger.
2. Åpne Tilgjengelighet (på Linux Tilgjengelighet > Teksting).
3. Slå på Direkteteksting (Live Caption).
4. For lyd på et annet språk legger du det til under innstillingene for tekstingsspråk, slik at Chrome laster ned språkpakken.

Et tekstfelt vises nederst i vinduet når en fane spiller av tale. Du kan dra i det, utvide det til flere linjer og endre tekststørrelsen i tekstingsinnstillingene. Ifølge Googles hjelpeside for Chrome behandles lyd og teksting lokalt og lagres aldri. Samme side beskriver et valg for direkteoversettelse (Live Translate) som oversetter tekstingen; da sendes tekstingen til Google for oversettelse.

To begrensninger: direktetekstingen i Chrome hører bare lyd som spilles av i Chrome, ikke Zoom-appen på skrivebordet, og den fanger ikke opp din egen mikrofon.

Direkteteksting på Windows 11, Mac, iPhone og Android

Windows 11

Trykk Windows + Ctrl + L, eller gå til Innstillinger > Tilgjengelighet > Teksting (Captions). Direktetekstingen i Windows fungerer i hele systemet, for alle apper, og kan ta med mikrofonen din. Microsofts hjelpeside om direkteteksting sier at tekstingen lages på enheten og ikke lagres noe sted, og lister opp over 20 støttede språk. Oversettelse av teksting krever en Copilot+-PC med Windows 11 versjon 24H2 eller nyere.

Mac, iPhone og iPad

Apples direkteteksting (Live Captions) ligger under Tilgjengelighet i Innstillinger på iPhone og iPad og i Systeminnstillinger på Mac. Den fungerer i alle apper, også FaceTime og andre samtaler, og Apple støtter den på iPhone 11 og nyere og på Mac med Apple-chip. Funksjonen startet som en betaversjon bare på engelsk, og Apple har lagt til språk siden, men listen avhenger av enhet, region og versjon av operativsystemet, så sjekk delen om direkteteksting i Apples brukerveiledning for iPhone for ditt oppsett, særlig om norsk støttes. Apples egen funksjon for direkteoversettelse dekker færre språk.

Android

Trykk på en volumknapp, trykk på Mer under volumkontrollene og slå på Direkteteksting (Live Caption), eller søk etter funksjonen i Innstillinger. Googles hjelpeside for Android sier at tekstingen behandles på telefonen, aldri lagres og fungerer uten nett når språkpakken er lastet ned. Språkstøtten avhenger av telefonen: eldre Pixel-telefoner støtter bare engelsk, mens Pixel 6 og nyere og utvalgte andre telefoner håndterer rundt 15 språk. Oversettelse av teksting krever direkteoversettelse (Live Translate) på en Pixel 6 eller nyere.

Teksting i Zoom, Teams og Google Meet

Møteplattformene har sin egen teksting, som alle i samtalen kan slå på.

• Google Meet: klikk Slå på teksting i verktøylinjen og velg talespråket i tekstingsinnstillingene. Google oppgir mange språk, noen merket som beta. Oversatt teksting er begrenset til visse betalte Workspace-utgaver, og et opptak kan inneholde teksting hvis du velger å ta den opp.
• Microsoft Teams: åpne Mer > Språk og tale > Slå på direkteteksting (navnene varierer med versjonen). Innstillingen for talespråk gjelder hele møtet. Teams kan også lage en lagret transkripsjon hvis noen starter transkribering. Direkte oversatt teksting krever Teams Premium eller en Microsoft 365 Copilot-lisens, ifølge Microsofts side om teksting i Teams; har arrangøren en slik lisens, kan alle deltakerne bruke den.
• Zoom: klikk Captions eller Show captions (teksting) i verktøylinjen, hvis verten har aktivert automatisk teksting i kontoinnstillingene. Verter kan som regel tillate deltakerne å lagre tekstingen. Oversatt teksting selges som et tillegg til betalte kontoer. Zooms språklister og planregler har endret seg flere ganger, så sjekk Zooms støtteside for gjeldende detaljer.

Plattformenes teksting har én stor fordel framfor systemtekstingen: den fungerer i skrivebordsappene, ikke bare i nettleseren. Svakheten er kontrollen: det er ofte verten som bestemmer om teksting, transkripsjoner og lagring er tillatt.

Direkteteksting sammenlignet (sjekket oktober 2026)

Planer og språklister endrer seg ofte; bekreft på hver leverandørs hjelpeside før du baserer deg på en funksjon.

Begrensningene ved innebygd direkteteksting

Innebygd teksting er gratis og rask, men har noen felles svakheter:

• Ingen dokumentasjon. Systemtekstingen forsvinner når den ruller bort. Trenger du referat, sitater eller oppgaver, har du ingenting å jobbe med etterpå.
• Ingen talernavn. De fleste viser én strøm av tekst, så i en gruppesamtale ser du ikke hvem som sa hva.
• Begrenset med språk og oversettelse. Engelsk er best dekket. Andre språk, også norsk, avhenger av enheten og planen, og oversettelse er ofte forbeholdt nyere maskinvare eller betalte lisenser.
• Nøyaktigheten faller under virkelige forhold. Navn, fagord, sterke aksenter og dialekter, dårlige mikrofoner og folk som snakker i munnen på hverandre gir feil, og direkteteksting kan ikke gå tilbake og rette dem med senere kontekst slik en fullstendig transkripsjon kan.
• Oppstykket oppsett. Chrome hører bare Chrome; tekstingen i et møte fungerer bare inne i det møtet.

Tipsene våre om nøyaktige transkripsjoner gjelder også for direkteteksting: et brukbart hodesett og at én person snakker om gangen hjelper mer enn noen innstilling.

Direkteteksting pluss fullstendig transkripsjon: Audiotexta-utvidelsen

Vil du følge med direkte og samtidig beholde teksten, gjør Audiotextas nettleserutvidelse begge deler. Den fanger opp lyden i gjeldende fane, for eksempel en samtale i Google Meet, Zoom eller Teams i nettleseren, et webinar eller en video, og eventuelt mikrofonen din, og viser direkteteksting i et sidepanel med en løpende transkripsjon. Når du stopper, kan du sende opptaket til redigeringsverktøyet i Audiotexta, som lager en fullstendig transkripsjon med talermerking og tidsstempler, og eksport som TXT, SRT og VTT. Betalte planer gir i tillegg AI-sammendrag, oppgaver, oversettelse og eksport til DOCX eller PDF.

Audiotexta bruker ikke brukerinnhold til modelltrening. Den blir ikke med i møter som en bot; utvidelsen hører bare det nettleseren din spiller av. For et bredere bilde av mulighetene for opptak kan du lese guiden vår om transkribering av møter i Google Meet, Zoom og Teams eller se møtefunksjonene.

Én regel gjelder alle verktøy som tar opp: si fra til de andre deltakerne før du tar opp en samtale. Reglene for opptak og samtykke er forskjellige fra land til land, og når opptaket inneholder personopplysninger, gjelder også personvernforordningen (GDPR) i Norge og resten av EØS.

Universell utforming: direkteteksting for døve og hørselshemmede

For døve og hørselshemmede er direkteteksting ofte forskjellen på å følge en samtale og å gå glipp av den. Noen praktiske punkter:

• Slå på systemtekstingen én gang, så fungerer den overalt: tekstingen i Windows, macOS, iPhone og Android dekker samtaler, videoer og apper uten at du må spørre hver vert. Apples side om tilgjengelighet for hørsel og hjelpesidene fra Google og Microsoft som er lenket over, forklarer valgene i detalj.
• Verter kan bidra. Slå på teksting og transkripsjoner som standard, bruk en god mikrofon, be folk snakke én om gangen, og del lysbilder og navn på personer og produkter på forhånd.
• Gjør opptak tilgjengelige. Legg skikkelige undertekster på publiserte videoer i stedet for å stole på seernes direkteteksting; guiden vår om undertekstfiler i SRT og VTT viser hvordan.
• Vit når automatikk ikke er nok. Til eksamener, rettssaker, legetimer eller store offentlige arrangementer er en profesjonell skrivetolk eller tegnspråktolk fortsatt standarden; i Norge formidles tolk for døve og hørselshemmede via NAV. Automatisk teksting er et nyttig supplement, ikke en erstatning.

Direkteteksting koster ingenting å prøve. Slå den på i nettleseren eller systemet du bruker mest, se hvordan den takler neste samtale, og legg til et transkripsjonsverktøy bare hvis du trenger teksten etterpå.