2026 免費語音轉文字工具：12 種選擇與真實限制

最好的免費語音轉文字工具，取決於你有多少錄音：偶爾處理一個檔案，Audiotexta（每月 120 分鐘、免帳號）或 TurboScribe（每天 3 個檔案、每個 30 分鐘）這類瀏覽器工具就夠了；即時會議可用 Otter 的免費 Basic 方案，每月 300 分鐘；想要無限量又私密，OpenAI 的 Whisper 可以在你自己的電腦上免費執行。每個線上免費方案都有附帶條件，例如單檔分鐘數上限、鎖住匯出或加浮水印。下表整理了 12 種選擇的確切免費限制，資料於 2026 年 10 月在各廠商官方頁面查核。

我們排除了只是短期試用的工具。本文所說的「免費方案」，是指每個月都能持續使用、不必付費的方案。

我們如何比較免費選項

針對每個工具，我們在 2026 年 10 月閱讀了廠商自己的價格頁、說明中心或官方文件，而不是第三方整理的清單。如果頁面說明不清楚，或和同一廠商的其他頁面矛盾，我們會直接註明。比較的項目包括：

• 額度： 每月分鐘數、每日檔案數，或完全沒有上限。
• 單檔長度上限。 這通常是大家最先碰到的限制。
• 語言： 免費方案能轉錄哪些語言。
• 匯出： 不付費能下載什麼格式（TXT、DOCX、SRT 等）。
• 帳號： 是否必須先註冊才能轉錄。
• 實際接受的輸入： 上傳檔案、即時麥克風，還是會議。

我們沒有做準確度評測。這些工具大多使用新一代語音模型，在清楚的錄音上表現都還不錯；真正拉開差距的是免費方案的限制。

免費語音轉文字工具比較（2026 年 10 月查核）

表格裝不下的幾點補充：

• TurboScribe 標示的免費方案是每天三份、每份最長 30 分鐘的逐字稿，一次只能處理一個檔案，處理優先順序也較低。換算下來每天最多 90 分鐘。付費的 Unlimited 方案沒有這些上限。
• Otter Basic 是以即時會議為核心設計的。上傳現有檔案的功能，整個帳號期間只能匯入三次。
• Notta 每段對話 3 分鐘的上限，讓免費方案比較像試用，而不是能處理長錄音的工具。
• Riverside 的免費轉錄工具和它的錄音室是分開的，錄音室現在改為 14 天試用，不再有免費方案。這個工具會把整份逐字稿算成同一位說話者；說話者辨識屬於付費方案。
• Word「轉譯」 只有在你已經付費訂閱 Microsoft 365 時才算「免費」，而且 Microsoft 表示它適用於商業租用戶的 Windows 版 Word for Microsoft 365。支援 MP3、WAV、M4A 和 MP4 檔。
• Google 文件語音輸入 可在新版 Chrome、Edge 和 Safari 中使用，語音指令只支援英文。
• Whisper 較大的模型需要顯示卡：OpenAI 列出 large 模型約需 10 GB 顯示記憶體、turbo 約需 6 GB。小模型可以在一般筆電上執行，但速度較慢、準確度也較低。
• Audacity 外掛是 Intel 推出的 OpenVINO AI Tools，使用 whisper.cpp 把逐字稿寫進標籤軌，可以用「檔案 > 匯出其他 > 匯出標籤」輸出。它完全在你的電腦上執行，提供 Windows 和 macOS 安裝檔，Linux 則有建置說明。截至撰文時，Audacity 表示這些外掛只支援 Audacity 3.7.x，尚未支援 Audacity 4。
• LINE： 台灣最常用的 LINE，依我們查到的資料目前沒有內建把收到的語音訊息轉成文字的功能，需要先把語音存成檔案再用上述工具處理。台灣本地也有雅婷逐字稿這類主打國語、台語辨識的服務，我們沒有列入表格比較，免費額度請以其官網為準。

依情境挑選最好的免費選項

只有一個短檔案，現在就要

如果你只有一段 30 分鐘以內的訪談片段、語音訊息或課堂錄音，就用不必註冊的瀏覽器工具。Audiotexta 網頁版免帳號就能上傳檔案、貼上連結或用麥克風錄音，並匯出 TXT 或字幕檔。Riverside 的免費工具也不用帳號，但不會區分說話者。如果你不介意 TurboScribe 免費方案的條件，它也是很好的選擇。

檔案很多

這時每日額度比每月額度划算。如果你能把工作分散到不同天，TurboScribe 每天三個檔案累積起來很快。如果你有幾十個小時的錄音，例如一整批訪談檔案，在自己電腦上執行 Whisper 是唯一真正無限量的免費方法，前提是你習慣使用命令列，或以 Whisper 為基礎的社群 App。

會議

Otter 的 Basic 方案是為即時會議設計的：每月 300 分鐘，但每段對話到 30 分鐘就會停止，所以一小時的會議需要付費方案或分兩段錄。Fireflies 的免費方案標榜透過會議機器人無限轉錄，但儲存空間限制為 400 分鐘、AI 摘要也有限制，下載則需付費方案。如果你已有 Microsoft 365，Word 的「轉譯」可以錄下實體會議。我們的 Otter 替代方案指南更詳細地比較了各種會議工具。

隱私與離線使用

在本機執行的 Whisper 和 Audacity 外掛完全不會把你的音訊傳到任何地方，WhatsApp 也表示語音訊息的轉錄是在你的裝置上產生的。Apple 語音備忘錄的轉錄內建在手機裡，但只涵蓋 Apple 自己的錄音和有限的語言；WhatsApp 的轉錄則只限語音訊息。對於任何語言的敏感訪談，Whisper 都是標準答案。

YouTube 影片

先從 YouTube 本身開始。很多影片都有字幕，逐字稿面板讓你免費閱讀和複製；我們的YouTube 逐字稿查看教學會告訴你按鈕在哪裡。如果影片沒有字幕，或你需要附時間戳記的檔案，就把連結貼到支援 YouTube 連結的轉錄工具。

線上免費語音轉文字：要注意的隱藏限制

免費方案上寫的數字很少說出全貌。在你把好幾個小時的工作交給某個工具之前，先確認這些地方：

• 單檔上限。 Notta 每段對話只到 3 分鐘，Otter 到 30 分鐘。長錄音必須切割，否則會失敗。
• 終身限制。 Otter 每個帳號一輩子只能匯入三個檔案。Descript 的免費 AI 點數是一次性的 100 點。
• 鎖住的匯出。 Notta 免費方案的逐字稿匯出是付費功能；Otter 免費版只能匯出 TXT 和 MP3。你可以看逐字稿，卻無法用需要的格式帶走。
• 浮水印。 Descript 免費版輸出的影片是 720p 並加浮水印。Happy Scribe 的免費方案也會在 MP4 輸出上加註記。
• 沒有說話者標籤。 有些免費工具把所有內容放在同一段，訪談和會議讀起來很吃力。
• 看起來像免費方案的試用。 Happy Scribe 提供 10 分鐘免費試用、Sonix 提供 30 分鐘試用，Rev 則是每月 45 分鐘免費、僅限英文。適合測試，不適合日常工作。
• 資料使用與保存。 請閱讀隱私權頁面，確認上傳的音訊是否會被用來訓練模型、檔案保留多久、能否刪除。各家政策不同：Otter 表示會用去識別化的使用者資料訓練自家模型，TurboScribe 和 Fireflies 則表示不會用你上傳的內容訓練。Audiotexta 會依排程刪除檔案，也不會用你的內容訓練模型。如果錄音涉及他人的個人資料，也別忘了台灣個資法和 GDPR 的要求。政策會變動，上傳敏感內容前請再確認一次。

什麼時候值得付費轉錄

每月只有幾個檔案的話，免費方案就夠用。在以下情況，付費開始變得划算：

• 你經常超過上限。 切割檔案、輪流用不同帳號所花的時間，比訂閱的費用還貴。
• 你需要一次處理超過 30 分鐘的錄音，例如完整的課程、筆錄或 Podcast 單集。
• 你需要免費方案鎖住的說話者標籤、DOCX 或 PDF 匯出、翻譯或摘要。
• 你和團隊一起工作，需要共用資料夾或資料處理協議（DPA）。
• 你需要一字不差的引言，例如法律或出版用途，這時人工轉錄仍然物有所值。

費用的大致參考：TurboScribe 的 Unlimited 方案標示為年繳每月 10 美元，Otter Pro 為年繳每月 8.33 美元；Audiotexta Pro 每月 €12（年繳每月 €8.40），含 50 小時，另有不必訂閱的 €50 十小時點數包。詳細內容請見價格頁面。想看付費工具的完整比較，請閱讀我們的最佳語音轉文字軟體比較。

我們對最佳免費轉錄軟體的看法

沒有單一最好的免費工具，只有最適合你錄音的工具。偶爾處理單一檔案，用免帳號的瀏覽器工具。開會時，從 Otter Basic 開始。量大時，用 TurboScribe 的每日額度或 Whisper。重視隱私時，離線執行 Whisper 或 Audacity 外掛，或使用手機上的裝置端轉錄。

不論選擇哪一個，在正式使用前都要對照音訊檢查人名、數字和引言。免費工具能幫你省下好幾個小時的打字時間，但無法省下最後那一遍校讀。